Ein effektives Ganzkörpertraining zum Muskelaufbau, Körperstraffung, Koordinationsverbesserung
und Fettabbau. Beim Workout wird zu energiegeladener Musik jeder Bereich des Körpers beansprucht.
Donnerstags 10:00 – 11:00 Uhr
Ort: Turnhalle: Matthias-Claudius Schule, Lingen, Birkenallee
Leitung: Silke Niehof.
Liz. Übungsleiterin Prävention & Rehabilitation
Kontakt: Tel.: 05908/502 Mail: niehof.wietmarschen@freenet.de