Der sanfte Ausdauersport für alle Interessierte, die ein Training in der Natur bevorzugen und die Vorteile des Doktor Wald erleben möchten. Eine Wohltat für das Herzkreislaufsystem, Muskulatur und Atmung. Auch ruhiger Geher willkommen.
Walking Mix 60+
Wir walken mit und ohne Sticks (Level: leicht/mittel).
Sanfter Ausdauersport in der Natur. Training für das Herz-Kreislauf-System, die Muskulatur und die Atmung, ein Auf- und Abwärmen runden das Angebot ab.
Montags, Wald, Zufahrt über Kiesbergstrasse,
Zeit: 9.00 - 10.00 Uhr
Leitung.: Elfi Engel
Kontakt: eengel95@web.de oder 0591/14405953